Nyt 10 ugers mindfulnessforløb

29.11.2018
  • Mindfulness
Så er det igen muligt at få et gratis mindfulnessforløb

TEAM KAT starter et nyt mindfulnessforløb op. Forløbet starter, når der er nok deltagere, så du kan stadig nå at melde dig til.

I løbet af de 10 uger skal vi  lave en række forskellige øvelser. Vi skal bl.a. lave opmærksomhedsøvelser med og uden bevægelse og meditation med fokus på tanker og følelser.

Isabelle Guillois Lærkes er instruktør.

Tid og sted:
Torsdage kl. 10-12 på Tomsgårdsvej 35, 2400 københavn NV.

Tilmelding:
Isabelle Guillois Lærkes
​tlf.: 30 58 03 00 eller
​mail: hb76@sof.kk.dk